ローズ アロマテラピーの効果
ローズ…誰もが知っているでしょう。
     男女問わず愛されるオイルです。
     しかし、抽出しにくいため、少し高価なようです。     

香り…バラのように華やかで情熱的で品のある香り

効果…女性の生理前のイライラ、落ち込み感をやわらげ、
   明るくしてくれるとともに、むくみ、腹痛、
   胸の痛みなどの症状に効果があります。
   また、嫉妬、恨みなどの嫌な感情を癒し、
   ストレスを少なくしてくれ、
   血行もよくしてくれる、
   かなり嬉しい効果がたくさんあります。
【2007/12/30 15:35】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(42)


ベルガモット アロマテラピーの効果
ベルガモット…あまり耳にしませんが、
        身近なところでは、
        紅茶やコロンなどによく使われています。

香り…やや甘く、軽い柑橘系の香り

効果…不安の解消、神経の緊張の緩和、
   そして、気分を高揚させ、リフレッシュさせてくれます。
   食欲不振や胃腸虚弱に効果があり、
   この香りは虫よけの効果もあります。

【2007/10/13 21:05】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(3)


ペパーミント アロマテラピーの効果
ペパーミント…家庭でも育てられるハーブですよね。
        お料理や紅茶にもよく使用されます。

香り…鋭い爽快感のある、メンソールの香り

効果…神経の疲労をやわらげたり、
   怒ったとき、ヒステリーを起こしたとき、
   神経を鎮めてくれる作用もあります。
   鼻づまりや咳などの緩和に役立ち、
   体温調節にも効果ありです。
   冷却作用があるので、様々な痛みをやわらげる効果もあります。

【2007/09/21 17:33】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
アロマが大好きなアロマテラピー的ブログ


忙しい毎日、あくせく動く日常からちょっと癒しのひと時を。。。 アロマが大好きな私がアロマテラピー的な生活ををオススメします。

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